Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng
Chi tiết Tin tức
24-02-2020 16:00 | 72 lượt xem

Điểm danh các loại thực phẩm lọc sạch phổi cực tốt giúp ngăn ngừa dịch bệnh Corona

Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus Corona (2019-nCoV) đang có nhiều diễn biến phức tạp. Để bảo vệ đường hô hấp của chúng ta trong mùa dịch này, thay vì dùng thuốc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm lọc sạch phổi đơn giản dưới đây. Không chỉ cải thiện khả năng hô hấp, các loại thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa các chứng bệnh liên quan đến phổi rất hiệu quả.

thuc-pham-loc-sach-phoi

10 loại thực phẩm lọc sạch phổi

Táo

Các hợp chất flavonoid và phenolic có trong táo giúp giảm viêm đường hô hấp. Ăn một quả táo hoặc uống nước ép táo mỗi ngày giúp phổi được làm sạch và giải độc tố.

Chanh

Là loại quả chứa nhiều các loại vitamin như vitamin B1, vitamin B2, vitamin C,... giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các loại virus xâm nhập. Chất kiềm tương đối cao có trong chanh giúp giảm các triệu chứng ho, long đờm và giúp phổi loại bỏ độc tố.

thuc-pham-loc-sach-phoi

Cà rốt

Vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa có trong cà rốt giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Thường xuyên ăn cà rốt giúp làm giảm nguy cơ ung thư phổi.

Gừng

Củ gừng là một trong những vị thuốc quý giá có tác dụng giảm viêm, đào thải các chất ô nhiễm từ phổi ra ngoài, giúp giảm tắc nghẽn phổi để cho quá trình hô hấp được lưu thông tốt nhất.

Mật ong

Ngoài tác dụng tốt cho gan và tim mạch, mật ong còn có lợi trong việc nuôi dưỡng phổi, ngăn ngừa các loại vi khuẩn và virus gây tổn thương phổi.

thuc-pham-loc-sach-phoi

Rau diếp cá

Là loại thực phẩm phù hợp cho những người thường xuyên hút thuốc, rau diếp cá giúp cơ thể loại bỏ các độc tố có trong phổi, giúp giải nhiệt, làm sạch phổi, ngăn ngừa viêm họng mãn tính, viêm khí quản và ung thư phổi.

Trà hoa cúc

Người ta thường dùng trà hoa cúc như một vị thuốc để phòng chống cảm lạnh, cảm cúm,... nhờ tác dụng làm sạch đờm, dịu phổi của nó.

Tỏi

Là loại thực phẩm thơm ngon giúp tăng gia vị cho món ăn, tỏi còn rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, đối với những người hút thuốc, ăn tỏi giúp khử các độc tố có trong phổi và loại bỏ chất gây ung thư. Tỏi còn giúp ngăn ngừa nhiều thứ bệnh như tăng huyết áp, cholesterol trong máu cao, đái tháo đường hay các bệnh về đường hô hấp.

Bình luận
TIN TỨC MỚI