Tính chỉ số BMI

Cân nặng:
Kg (VD: 64.5)
Chiều cao:
Mét (VD: 1.7)
EnglishJapaneseVietnamese

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Fanpage Facebook

Thăm Dò Ý Kiến
Hài lòng
Rất hài lòng
Không hài lòng

Tin tức- Kiến thức

Những nguyên tắc tập ăn dặm quan trọng cho bé

Những nguyên tắc tập ăn dặm quan trọng cho bé

09/10/2016 18:36

Ăn dặm không đúng cách có thể khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng. Có nhiều trẻ khi vừa chuyển sang giai đoạn ăn dặm thì bị sụt cân, phát triển không còn tốt như khi ở trong giai đoạn bú mẹ nữa...

Xem chi tiết >>
Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

Mì chính có thực sự cần thiết trong khẩu phần ăn của trẻ nhỏ không?

26/09/2016 19:09

Mì chính (acid glutamic) là một acid amin nhưng không thuộc trong 8 nhóm acid amin cần thiết cho cơ thể. Nếu trong khẩu phần ăn hàng ngày có đủ lượng đạm từ thịt, cá, trứng, tôm, cua, vừng, lạc, đậu đỗ thì đã có đủ lượng glutamic....

Xem chi tiết >>
Sữa mẹ có phải là thức ăn tốt nhất cho trẻ?

Sữa mẹ có phải là thức ăn tốt nhất cho trẻ?

10/09/2016 16:06

Sữa mẹ chứa nhiều chất kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho trẻ, chống các bệnh đường ruột và bệnh nhiễm khuẩn. Trong sữa mẹ có kháng thể là yếu tố bảo vệ cơ thể trẻ mà không một thức ăn nào có được...

Xem chi tiết >>
Bà bầu mang thai nên kiêng những thực phẩm này trong 3 tháng đầu

Bà bầu mang thai nên kiêng những thực phẩm này trong 3 tháng đầu

25/08/2016 11:42

Thời kỳ mang thai quyết định đến sức khỏe thai nhi sau này, do đó trong giai đoạn này có rất nhiều thực phẩm có hại cho cơ thể của mẹ và thai nhi. Các bà bầu cần biết để tránh những nguồn thực phẩm có hại này, giúp thai nhi hấp thu đủ dinh dưỡng...

Xem chi tiết >>
Biếng ăn, chậm lớn cần tăng cường bữa phụ, vậy ăn gì là hợp lý?

Biếng ăn, chậm lớn cần tăng cường bữa phụ, vậy ăn gì là hợp lý?

19/08/2016 12:19

Với những trẻ đang cần tăng cường bữa phụ, có thể sắp xếp 2-3 bữa phụ/ngày theo các giờ sau: giữa buổi sáng (9h30-10h), giữa buổi chiều (khoảng 15h), hoặc có thể cho trẻ ăn bữa phụ ngay khi tan học nếu buổi chiều trẻ không ăn gì ở trường...

Xem chi tiết >>
Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

Ăn trứng nhiều có bị bệnh mỡ máu cao hay không?

14/08/2016 12:05

Trứng là một loại thực phẩm tốt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho người lớn và trẻ nhỏ, tuy nhiên với nhiều nguồn thông tin không chính thống khiến cho nhiều người lo ngại quá mức và hạn chế sử dụng trứng trong các bữa ăn hàng ngày....

Xem chi tiết >>
Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

Kẽm ảnh hưởng như thế nào đến tăng trưởng của trẻ nhỏ?

04/08/2016 08:00

Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao. Phụ nữ mang thai và người cao tuổi cũng hay thiếu kẽm. Thiếu kẽm ở phụ nữ mang thai làm g

Xem chi tiết >>
VTV1- BS.TS Thúy Hòa trong 4 số chương trình "Cuộc sống thường ngày"

VTV1- BS.TS Thúy Hòa trong 4 số chương trình "Cuộc sống thường ngày"

02/08/2016 22:20

TS.BS Thúy Hòa - Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng hân hạnh được làm khách mời 4 số liên tiếp trong chương trình "Cuộc sống thường ngày" trên VTV1 để chia sẻ về các nội dung dinh dưỡng cho gia đình và trẻ nhỏ. ..

Xem chi tiết >>
Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

Tại sao trẻ cần ăn bổ sung từ tháng thứ 6 ?

02/08/2016 22:02

Ăn bổ sung là hình thức bổ sung thêm thức ăn khác cho trẻ ngoài sữa mẹ. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, thời điểm cho trẻ ăn bổ sung (ăn sam, ăn dặm) là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi (180 ngày). Sau giai đoạn này, do nhu cầu...

Xem chi tiết >>
Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

Nhưng điều cần lưu ý khi chế biến thức ăn dặm cho trẻ

15/07/2016 10:17

Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Theo truyền thống người Việt Nam và theo khuyến nghị ăn dặm cho trẻ là bắt đầu ăn dặm bằng bột gạo xay hoặc cháo xay nấu với thịt, trứng, rau...

Xem chi tiết >>
Những vi chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu trong cơ thể trẻ

Những vi chất dinh dưỡng quan trọng không thể thiếu trong cơ thể trẻ

08/07/2016 11:16

Có khoảng 90 các vi chất dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho cơ thể, bao gồm các vitamin tan trong nước như: nhóm B, C, các vitamin tan trong chất béo như: A, D, E, K và các chất khoáng sắt, kẽm, iode, đồng, mangan, magiê...

Xem chi tiết >>
Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

01/07/2016 10:10

Bên cạnh nguyên nhân do sự thay đổi đột ngột chế độ ăn, do cơ cấu khẩu phần ăn chưa cân đối thiếu chất này hay thừa chất kia gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể…

Xem chi tiết >>
Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

Những thực phẩm giàu vitamin A cần thiết cho trẻ?

23/06/2016 16:56

Nếu thiếu Vitamin A, trẻ sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể bị mù vĩnh viễn; chậm tăng cân, tăng chiều cao, ảnh hưởng tới phát triển trí tuệ. Cách bổ sung Vitamin A tốt nhất là từ nguồn thức ăn hằng ngày như: thịt, cá, bơ, sữa, trứng...

Xem chi tiết >>
Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

Giúp trẻ ăn uống ngon miệng vào mùa hè nóng nực.

17/06/2016 11:00

Mùa hè thời tiết nóng nực, trẻ mệt mỏi và biếng ăn hơn. Nếu tình trạng này kéo dài, trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng, cơ thể càng mệt mỏi, yếu ớt, dễ ốm... Vì vậy, việc giúp trẻ ăn ngon miệng cũng đồng thời là giải pháp then chốt giữ sức khỏe cho bé trong ...

Xem chi tiết >>
Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

Dấu hiệu và nguyên nhân dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng

16/06/2016 10:41

Ðối với trẻ suy dinh dưỡng, việc hồi phục đòi hỏi một khoảng thời gian dài. Riêng chiều cao có thể trẻ sẽ không trở về được chuẩn trung bình như chúng ta mong muốn dù được điều trị hết sức tích cực. Vì vậy, việc can thiệp sớm ngay từ khi trẻ ...

Xem chi tiết >>
Tác hại của việc thường xuyên cho trẻ dùng nước hầm xương

Tác hại của việc thường xuyên cho trẻ dùng nước hầm xương

24/03/2016 11:13

Nước hầm xương không tốt như nhiều người vẫn tưởng   Khi con vào độ tuổi ăn dặm, các bà, các mẹ thường truyền nhau một kinh nghiệm đó là ninh nước xương để nấu cháo, nấu bột cho con. Thế nhưng, cách làm mà các bà, các mẹ xem là hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ này...

Xem chi tiết >>
Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ từ 0 - 5 tuổi

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ từ 0 - 5 tuổi

10/04/2015 14:22

Đối với việc tình trạng dinh dưỡng của trẻ nhỏ, chúng ta sử dụng 2 thước đo chính là cân nặng và chiều cao. Từ 5 tuổi trở lên chúng ta sử dụng chỉ số khối cơ thể BMI để đánh giá. Trong bài này chúng tôi chỉ đánh giá cho trẻ từ 0 - 5 tuổi. Số liệu được lấy từ tổ chức WHO và được tín...

Xem chi tiết >>
Khai trương "Phòng Tư vấn dinh dưỡng Vĩnh Phúc"

Khai trương "Phòng Tư vấn dinh dưỡng Vĩnh Phúc"

12/03/2015 15:00

Ngày 24/3/2014, Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng công bố thành lập với chức năng chính là triển khai các hoạt động nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm có tính ứng dụng đến các đối tượng có nguy cơ cao về dinh dưỡng như bà mẹ, trẻ em, người trung niên, người cao tuổi...do Tiến sỹ, bác sỹ Phạm...

Xem chi tiết >>
CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

10/12/2014 11:36

Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn. Có không ít bà mẹ hầu như ngày nào cũng chăm chỉ hầm xương để lấy nước nấu cháo cho con. Các mẹ n&ag...

Xem chi tiết >>
Xem các biểu hiện khi trẻ bị còi xương như thế nào?

Xem các biểu hiện khi trẻ bị còi xương như thế nào?

28/04/2016 14:46

Còi xương không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cơ. Các dấu hiệu sau đây sẽ giúp các bà mẹ sớm phát hiện ra bé nhà mình có bị còi xương hay không: 1. Các biểu hiện của hệ thần kinh: Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc hay giật mình, ra mồ h&oc...

Xem chi tiết >>
KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

01/12/2014 11:12

Kẽm cũng giúp duy trì hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây bệnh nguy hiểm, bổ sung kẽm đầy đủ và kịp thời sẽ đồng nghĩa với việc giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Để giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất, phụ huynh nên ghi nhớ việc bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết h...

Xem chi tiết >>
DỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ THIẾU CANXI CHO BÉ YÊU.

DỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ THIẾU CANXI CHO BÉ YÊU.

28/01/2015 10:18

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN CÒI XƯƠNG 1. Thiếu yếu tố chuyển hóa – Vitamin D3: Yếu tố để chuyển hóa được canxi chính là vitamin D3 là loại được tổng hợp hoặc do tiền vitamin (Vitamin D2)chuyển thành dưới tác dụng của tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Do vậy, thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố n...

Xem chi tiết >>
Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ"

Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ"

26/05/2015 10:33

Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ" Nhân ngày 1/6 – Ngày hội chăm sóc và bồi dưỡng thế hệ măng non của đất nước, Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng chúc tất cả các bạn thiếu nhi ngày càng khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Để khuyến khích các bạn ngày càng c...

Xem chi tiết >>
Khai trương phòng Tư vấn dinh dưỡng

Khai trương phòng Tư vấn dinh dưỡng

29/01/2015 10:53

  TS. Phạm Thị Thúy Hòa, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng phát biểu khai mạc tại Lễ Khai trương Trung tâm tư vấn dinh dưỡng Ngày 18/9/2014, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng ứng dụng khai trương Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng miễn phí chất lượng cao. Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng được thành lập nhằm mục đích thiết lập mô hình...

Xem chi tiết >>
Những loại quả thực sự tốt cho trẻ?

Những loại quả thực sự tốt cho trẻ?

30/03/2016 14:29

Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em. Chúng tôi xin giới thiệu một số loại hoa quả nên dùng cho trẻ trong dịp xuân này. Dưa hấu Tron...

Xem chi tiết >>
7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

08/12/2014 15:07

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt. Người lớn cần khoảng 1.000mg canxi mỗi ngày.  Nhắc tới canxi hầu hết mọi người nghĩ ngay tới sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp lactose (một...

Xem chi tiết >>
Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

01/07/2016 10:10

Nguyên nhân kém hấp thu ở trẻ: Bên cạnh nguyên nhân do sự thay đổi đột ngột chế độ ăn, do cơ cấu khẩu phần ăn chưa cân đối thiếu chất này hay thừa chất kia gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể… thì các chuyên gia dinh dưỡng nhận định: Nguyên nhân cơ bả...

Xem chi tiết >>
Cách để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng sớm?

Cách để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng sớm?

12/03/2016 10:28

Làm sao để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng? Biện pháp đơn giản nhất để biết được trẻ bị suy dinh dưỡng hay là đang phát triển bình thường bằng cách: cân cho trẻ đều đặn hàng tháng để theo dõi tình trạng diễn biến cân nặng của trẻ, nếu: Hàng tháng trẻ tăng cân đều đặn đó là...

Xem chi tiết >>
Phụ nữ có thai có nên uống vitamin A không?

Phụ nữ có thai có nên uống vitamin A không?

12/01/2016 17:05

Vitamin A rất quan trọng với phụ nữ mang thai, nếu thiếu vitamin A có nguy cơ cao bị đẻ con thiếu tháng hoặc để con có cân nặng thấp.   Do đó, việc cung cấp bổ sung vitamin A là rất cần thiết cho các bà bầu trong thời kỳ này. Nhu cầu vitamin A cần thiết đưa vào cơ thể hàng ngày là 600mcg/ ngày.   ...

Xem chi tiết >>
MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

10/01/2015 10:58

                       ĐỊNH NGHĨA: Theo Tổ chức Y tế Thế giới: Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng “nên có” so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá và không bình thường một c&...

Xem chi tiết >>
Tác hại của việc thường xuyên cho trẻ dùng nước hầm xương

Tác hại của việc thường xuyên cho trẻ dùng nước hầm xương

24/03/2016 11:13

Nước hầm xương không tốt như nhiều người vẫn tưởng   Khi con vào độ tuổi ăn dặm, các bà, các mẹ thường truyền nhau một kinh nghiệm đó là ninh nước xương để nấu cháo, nấu bột cho con. Thế nhưng, cách làm mà các bà, các mẹ xem là hàng đầu trong việc chăm sóc sức khỏe của trẻ này...

Xem chi tiết >>
Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ từ 0 - 5 tuổi

Đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ từ 0 - 5 tuổi

10/04/2015 14:22

Đối với việc tình trạng dinh dưỡng của trẻ nhỏ, chúng ta sử dụng 2 thước đo chính là cân nặng và chiều cao. Từ 5 tuổi trở lên chúng ta sử dụng chỉ số khối cơ thể BMI để đánh giá. Trong bài này chúng tôi chỉ đánh giá cho trẻ từ 0 - 5 tuổi. Số liệu được lấy từ tổ chức WHO và được tín...

Xem chi tiết >>
Khai trương "Phòng Tư vấn dinh dưỡng Vĩnh Phúc"

Khai trương "Phòng Tư vấn dinh dưỡng Vĩnh Phúc"

12/03/2015 15:00

Ngày 24/3/2014, Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng công bố thành lập với chức năng chính là triển khai các hoạt động nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm có tính ứng dụng đến các đối tượng có nguy cơ cao về dinh dưỡng như bà mẹ, trẻ em, người trung niên, người cao tuổi...do Tiến sỹ, bác sỹ Phạm...

Xem chi tiết >>
CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

CON CHẬM LỚN "NHỜ" MẸ DÙNG NƯỚC HẦM XƯƠNG NẤU CHÁO

10/12/2014 11:36

Hầu hết mọi bà mẹ khi có con đến tuổi ăn cháo thường nghĩ rằng dùng nước xương ninh nấu bột cho con thì bé sẽ có nhiều canxi và dưỡng chất. Nhưng thực tế thì trái ngược hoàn toàn. Có không ít bà mẹ hầu như ngày nào cũng chăm chỉ hầm xương để lấy nước nấu cháo cho con. Các mẹ n&ag...

Xem chi tiết >>
Xem các biểu hiện khi trẻ bị còi xương như thế nào?

Xem các biểu hiện khi trẻ bị còi xương như thế nào?

28/04/2016 14:46

Còi xương không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh, cơ. Các dấu hiệu sau đây sẽ giúp các bà mẹ sớm phát hiện ra bé nhà mình có bị còi xương hay không: 1. Các biểu hiện của hệ thần kinh: Trẻ hay quấy khóc, ngủ không yên giấc hay giật mình, ra mồ h&oc...

Xem chi tiết >>
KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

KẼM VÀ SỰ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CỦA TRẺ

01/12/2014 11:12

Kẽm cũng giúp duy trì hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây bệnh nguy hiểm, bổ sung kẽm đầy đủ và kịp thời sẽ đồng nghĩa với việc giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Để giúp trẻ phát triển một cách tốt nhất, phụ huynh nên ghi nhớ việc bổ sung đủ lượng kẽm cần thiết h...

Xem chi tiết >>
DỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ THIẾU CANXI CHO BÉ YÊU.

DỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ THIẾU CANXI CHO BÉ YÊU.

28/01/2015 10:18

NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN CÒI XƯƠNG 1. Thiếu yếu tố chuyển hóa – Vitamin D3: Yếu tố để chuyển hóa được canxi chính là vitamin D3 là loại được tổng hợp hoặc do tiền vitamin (Vitamin D2)chuyển thành dưới tác dụng của tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Do vậy, thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là yếu tố n...

Xem chi tiết >>
Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ"

Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ"

26/05/2015 10:33

Chương trình 1/6, "Ngày hội cho bé, niềm vui cho mẹ" Nhân ngày 1/6 – Ngày hội chăm sóc và bồi dưỡng thế hệ măng non của đất nước, Viện Dinh Dưỡng Ứng Dụng chúc tất cả các bạn thiếu nhi ngày càng khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Để khuyến khích các bạn ngày càng c...

Xem chi tiết >>
Khai trương phòng Tư vấn dinh dưỡng

Khai trương phòng Tư vấn dinh dưỡng

29/01/2015 10:53

  TS. Phạm Thị Thúy Hòa, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng phát biểu khai mạc tại Lễ Khai trương Trung tâm tư vấn dinh dưỡng Ngày 18/9/2014, tại Hà Nội, Viện Dinh dưỡng ứng dụng khai trương Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng miễn phí chất lượng cao. Trung tâm Tư vấn dinh dưỡng được thành lập nhằm mục đích thiết lập mô hình...

Xem chi tiết >>
Những loại quả thực sự tốt cho trẻ?

Những loại quả thực sự tốt cho trẻ?

30/03/2016 14:29

Trẻ em là lứa tuổi cần được chăm sóc chu đáo để bứt phá phát triển cho một tương lai vượt trội. Hoa quả vốn dĩ rất tốt, nhưng do đặc điểm sinh học của trẻ khác với người lớn, nên chỉ có một số loại quả thực sự tốt cho trẻ em. Chúng tôi xin giới thiệu một số loại hoa quả nên dùng cho trẻ trong dịp xuân này. Dưa hấu Tron...

Xem chi tiết >>
7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

7 THỰC PHẨM GIÀU CANXI TỐT CHO SỨC KHỎE

08/12/2014 15:07

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt. Người lớn cần khoảng 1.000mg canxi mỗi ngày.  Nhắc tới canxi hầu hết mọi người nghĩ ngay tới sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp lactose (một...

Xem chi tiết >>
Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Cách giải quyết việc kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

01/07/2016 10:10

Nguyên nhân kém hấp thu ở trẻ: Bên cạnh nguyên nhân do sự thay đổi đột ngột chế độ ăn, do cơ cấu khẩu phần ăn chưa cân đối thiếu chất này hay thừa chất kia gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể… thì các chuyên gia dinh dưỡng nhận định: Nguyên nhân cơ bả...

Xem chi tiết >>
Cách để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng sớm?

Cách để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng sớm?

12/03/2016 10:28

Làm sao để phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng? Biện pháp đơn giản nhất để biết được trẻ bị suy dinh dưỡng hay là đang phát triển bình thường bằng cách: cân cho trẻ đều đặn hàng tháng để theo dõi tình trạng diễn biến cân nặng của trẻ, nếu: Hàng tháng trẻ tăng cân đều đặn đó là...

Xem chi tiết >>
Phụ nữ có thai có nên uống vitamin A không?

Phụ nữ có thai có nên uống vitamin A không?

12/01/2016 17:05

Vitamin A rất quan trọng với phụ nữ mang thai, nếu thiếu vitamin A có nguy cơ cao bị đẻ con thiếu tháng hoặc để con có cân nặng thấp.   Do đó, việc cung cấp bổ sung vitamin A là rất cần thiết cho các bà bầu trong thời kỳ này. Nhu cầu vitamin A cần thiết đưa vào cơ thể hàng ngày là 600mcg/ ngày.   ...

Xem chi tiết >>
MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

MỘT SỐ ĐIỂM CHÍNH VỀ BỆNH THỪA CÂN VÀ BÉO PHÌ

10/01/2015 10:58

                       ĐỊNH NGHĨA: Theo Tổ chức Y tế Thế giới: Thừa cân là tình trạng cân nặng vượt quá cân nặng “nên có” so với chiều cao. Còn béo phì là tình trạng tích lũy mỡ thái quá và không bình thường một c&...

Xem chi tiết >>